Quoi et comment traiter l'hypertension artérielle - les méthodes les plus efficaces

L'hypertension artérielle n'est pas une phrase. La médecine évolue constamment, les scientifiques trouvent de nouvelles façons de traiter l'hypertension, qui permettent aux patients hypertendus de vivre une vie bien remplie pendant longtemps sans conséquences graves. Le diagnostic joue un rôle important dans le traitement de l'hypertension. Il existe différents types d'hypertension artérielle qui nécessitent un traitement spécial. Le traitement est prescrit par un médecin après un examen complet. Ne laissez pas l'hypertension artérielle sans surveillance. Tous les signes d'hypertension artérielle nécessitent des soins médicaux.

étapes de l'hypertension

L'hypertension se développe par étapes, il est donc d'usage de distinguer trois stades de la maladie :

• Hypertension de stade 1- La maladie évolue sous une forme bénigne, la pression augmente dans les 140/90-160/100 mm Hg. Art. La pression augmente pendant une courte période et se normalise sans prendre de médicaments antihypertenseurs. Les premiers symptômes peuvent apparaître au stade 1 : maux de tête, bourdonnements d'oreilles, troubles du sommeil, baisse des performances, vertiges, saignements de nez.
• 2 étapes- une maladie de gravité modérée. La pression augmente à 160/100 - 180/110 mm. rt. Art. , reste élevé avant la prise d'un antihypertenseur. En plus des étourdissements et des migraines, il y a des douleurs cardiaques.
• 3 étapes- une forme sévère d'hypertension artérielle. La pression monte au-dessus de 180/110 mm. rt. Art. , reste constamment élevé même pendant le sommeil et le repos. La crise hypertensive se développe dans le contexte de l'hypertension.

L'hypertension est une maladie des grandes villes. Plus la ville est grande, plus la probabilité d'être victime d'hypertension artérielle est élevée. Le stress psycho-émotionnel élevé est à blâmer.

Est-il possible de se débarrasser de l'hypertension et des surpressions?

Les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux sont la cause de près de 70 % de tous les décès dans le monde. Sept personnes sur dix meurent d'un blocage des artères du cœur ou du cerveau. Dans presque tous les cas, la raison d'une fin aussi terrible est la même - les surpressions dues à l'hypertension.

Il est possible et nécessaire de baisser la pression, il n'y a pas d'autre moyen. Cependant, cela ne guérit pas la maladie elle-même, mais aide seulement à combattre l'effet et non la cause de la maladie.

Symptômes - quand consulter un médecin

L'hypertension est souvent asymptomatique et une personne prend conscience de la présence de la maladie au deuxième ou au troisième stade lorsque l'hypertension devient plus difficile à guérir. Il est nécessaire de surveiller attentivement tous les changements dans le corps afin de ne pas manquer les premiers messagers de l'hypertension :

• révision rapide;
• mauvaise mémoire;
• douleur intense dans la tête de nature pulsatile;
• Tournez la tête ;
• Les troubles du sommeil;
• mouches noires devant les yeux;
• hyperémie;
• arythmie ;
• chagrin;
• tremblement des membres ;
• Des frissons;
• hyperhidrose.

Tous ces éléments sont des symptômes de l'hypertension artérielle. Une intervention médicale est nécessaire dans cette condition.

Raisons du développement de la pathologie

Les médecins appellent une prédisposition génétique la principale raison du développement de la maladie. Autres causes d'hypertension artérielle :

• stress fréquent;
• en surpoids;
• taux de cholestérol élevé;
• consommation excessive d'alcool;
• Fumeur;
• Maladies du système nerveux, du système endocrinien, de l'hypothalamus ;
• mode de vie principalement sédentaire;
• maladie du rein;
• hypoxie;
• manger des aliments salés;
• période de ménopause;
• Exposition à un bruit intense.

De nombreuses causes d'hypertension artérielle résident dans un mode de vie malsain.

Une approche intégrée dans la prise en charge de l'hypertension

Pour normaliser la pression artérielle, les médecins recommandent d'ajuster votre mode de vie. Il est nécessaire d'établir un régime, d'abandonner les mauvaises habitudes et d'ajuster l'indice de masse corporelle à la norme. Un point important sera l'alimentation et le refus du sel.

Recommandations de plan de travail :

1. réduire la charge de travail;
2. refuser les quarts de nuit ou supplémentaires;
3. Prévoyez du temps pour une petite pause pendant la journée de travail;
4. mettre en place un horaire de sommeil et de repos;
5. bouger plus.

Le traitement complet de l'hypertension implique la nomination de médicaments antihypertenseurs. Le traitement médicamenteux est prescrit par le médecin traitant après examen et diagnostic. Avec l'hypertension, il est important d'éliminer la cause de la maladie. Le traitement de l'hypertension artérielle est choisi en fonction de l'indication, de l'âge, des diagnostics concomitants.

Directives cliniques

Traitements non médicamenteux de l'hypertension artérielle :

1. perte de poids;
2. nutrition diététique, à l'exception des graisses animales;
3. réduire la consommation de sel à 5 grammes par jour;
4. Refus des aliments fumés, saucisses, poissons salés ;
5. Inclusion dans le régime alimentaire d'aliments riches en potassium et en magnésium : légumineuses, pommes de terre au four, fruits secs, églantier, flocons d'avoine, sarrasin, millet, noix ;
6. La réduction de la consommation d'alcool à 30 grammes pour les hommes et à 15 grammes pour les femmes, les boissons à base de bière et le vin rouge doivent être complètement exclus ;
7. arrêter de fumer;
8. réduction de l'activité physique;
9. réduire les effets des situations stressantes;
10. prendre des sédatifs;
11. sommeil complet.

Si la thérapie non médicamenteuse n'apporte pas de résultats, le médecin ajoute des médicaments:

• les inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine;
• diurétiques;
• bêta-bloquants ;
• bloqueurs de canaux calciques.

Les moyens de traitement de l'hypertension sont sélectionnés par le médecin traitant en fonction des indications. Si la monothérapie ne fonctionne pas, le médecin ajoute un médicament supplémentaire d'un autre groupe pharmacologique. Le traitement complexe implique une combinaison de deux ou trois médicaments antihypertenseurs.

Pilules efficaces pour faire baisser la tension artérielle

À un jeune âge, la pression artérielle est rapidement rétablie. Mais avec l'âge, il devient de plus en plus difficile de normaliser les indicateurs de tension artérielle. Lors de la prise d'un certain nombre de médicaments, une dépendance se développe, un syndrome de sevrage se produit, ce qui peut entraîner une crise hypertensive. Les patients souffrant d'hypertension artérielle doivent souvent prendre des médicaments antihypertenseurs à vie.

Notes IMPORTANTES

Le patient doit traiter l'hypertension à vie. Les médicaments antihypertenseurs normalisent les lectures de la pression artérielle, mais ils doivent être poursuivis pour éviter une nouvelle augmentation brutale de la pression artérielle. Une forte augmentation de la pression est dangereuse, elle peut provoquer des changements irréversibles dans le corps, notamment une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral.

Le schéma thérapeutique de l'hypertension est prescrit par le médecin traitant après un examen complet selon les indications. Il est important de suivre toutes les instructions d'un spécialiste, de suivre un régime alimentaire pour les patients souffrant d'hypertension et de modifier votre mode de vie. Une approche intégrée du traitement de l'hypertension artérielle donne de bons résultats.

Les schémas thérapeutiques de l'hypertension artérielle comprennent souvent plusieurs médicaments antihypertenseurs. Le traitement combinatoire apporte des résultats plus rapides et meilleurs. Le plus souvent, les médecins utilisent une combinaison de deux ou trois médicaments appartenant à des groupes pharmacologiques différents. Lors de la prescription de médicaments, le médecin vérifie les interactions médicamenteuses et la tolérance. Avec la thérapie combinée, les médicaments sont prescrits à des doses minimales.

L'hypertension peut être causée par divers facteurs externes et internes, de sorte que la thérapie combinée de différents groupes pharmacologiques a un effet complexe. Dans la plupart des cas, les médicaments antihypertenseurs ne créent pas de dépendance. Ils sont prescrits pour une utilisation à long terme afin de normaliser l'état du patient pendant une longue période. Certains médicaments doivent être pris à vie.

Le traitement de l'hypertension avec des médicaments est prescrit par le médecin traitant après l'examen. Lors de la prise de tout médicament, il est nécessaire de suivre strictement les prescriptions d'un spécialiste afin d'obtenir l'effet antihypertenseur nécessaire sans effets secondaires indésirables sur le corps.

Vous ne pouvez pas prendre de médicaments pour l'hypertension artérielle uniquement selon les instructions. L'hypertension nécessite un traitement individuel. Pour ce faire, le médecin procède à un examen complet, puis sélectionne une seule méthode de traitement de l'hypertension. Lors de la prescription d'un médicament, le médecin vérifie la compatibilité des médicaments, les contre-indications et met en garde contre les effets secondaires possibles. Vous n'avez pas à avoir peur de tous les effets secondaires indiqués dans les instructions. La plupart des réactions surviennent dans des cas exceptionnels. Les médicaments antihypertenseurs sont bien acceptés par les patients.

Avec une pression artérielle élevée, vous devez prendre les pilules quotidiennement. La fréquence d'administration dépend du type de médicament. Les médicaments à courte durée d'action réduisent rapidement la pression, mais ne durent pas plus de 4 heures. Vous avez besoin de 4 à 6 comprimés par jour. Les médicaments à action prolongée aident pendant une journée, il suffit donc de boire un comprimé le matin et d'oublier l'hypertension artérielle.

Il n'est pas possible de modifier indépendamment la posologie ou le traitement prescrit. Cela peut entraîner des complications ou un accident vasculaire cérébral.

Un traitement régulier est une condition préalable à la normalisation de la pression artérielle et à la réduction du risque de crise hypertensive. Des recettes alternatives pour le traitement de l'hypertension conviennent également, mais il est nécessaire d'avertir le médecin de toutes les méthodes de traitement de l'hypertension. Vous ne pouvez prendre des préparations à base de plantes ou préparer des infusions qu'après avoir consulté un spécialiste.

Méthodes alternatives pour abaisser la tension artérielle

Pour traiter l'hypertension, non seulement la pharmacothérapie est utilisée, mais également des méthodes alternatives. Vous pouvez réduire la pression de l'hypertension à l'aide de plantes médicinales, d'infusions naturelles et de recettes folkloriques pour la pression transmise de génération en génération.

Les méthodes de traitement sans médicaments sont basées sur les propriétés curatives de divers aliments et plantes:

1. Trésor. Pour abaisser la tension artérielle, préparez des décoctions, des mélanges, des infusions de miel mélangées à d'autres herbes, baies, légumes et fruits. Les teintures au miel de rose sauvage, de sorbier, de viorne, de raisins secs, de prunes, d'abricots secs, d'aubépine sont efficaces.
2. Kalina. Pour normaliser le fonctionnement du système cardiovasculaire, les baies de viorne sont consommées crues avec les graines. Pour abaisser la tension artérielle, vous pouvez préparer une boisson chaude à base de viorne: les baies avec des graines sont versées avec de l'eau bouillante, laissées dans un thermos pendant quelques heures, puis bues avec du sucre ou du miel.
3. Sorbier noir et rouge. Il faudra 1 kg de baies et 700 g de sucre. Les baies doivent être écrasées et mélangées avec du sucre. La composition sucrée est prise 100 grammes deux fois par jour. Vous pouvez faire cuire un sirop médicinal de sorbier avec du sucre, que vous devez boire 3 fois par jour, 1 cuillère à soupe. l.

Recettes pour abaisser la tension artérielle :

• Jus de betterave au miel. Mélangez à parts égales du miel avec du jus de betterave. Buvez la teinture obtenue pas plus de 5 fois par jour, 2 c. l.
• Jus de canneberge au miel. Mélanger à parts égales du miel avec du jus de canneberge. La composition résultante est prise trois fois par jour pendant 1 cuillère à soupe. l. 20-30 minutes avant les repas.
• Décoction de viorne au miel. Concassez 100 g de baies de viorne, ajoutez 100 g de miel de sarrasin, portez à ébullition. Refroidissez le bouillon, puis buvez 1 cuillère à soupe 3 fois par jour. l.
• Teinture de légumes et de miel. Il faudra 200 grammes de jus de carotte, de betterave, 100 grammes de jus de canneberge, 200 grammes de miel et 100 ml d'alcool. Mélangez les ingrédients, insistez pendant trois jours et prenez 1 cuillère à soupe. l. trois fois par jour.
• Boisson eau minérale au miel et citron. Mélanger miel, eau minérale, jus de citron. La boisson obtenue doit être consommée 1 verre par jour. La durée du traitement est de 7 à 10 jours.
• A boire avec des baies d'aubépine. 100 grammes de baies d'aubépine doivent être nettoyés des graines et versés 2 verres d'eau potable froide. Laisser une nuit. Faire bouillir et filtrer la boisson le matin. La durée du traitement est de 1 mois.
• Une soupe à base de pommes de terre. Éplucher les pommes de terre, verser les épluchures avec de l'eau et porter à ébullition. Prendre 2 verres par jour.

En cas d'hypertension artérielle, les médecins recommandent d'éviter les aliments salés, épicés, fumés et gras. Les confiseries doivent être remplacées par des fruits secs.

Mesures pour prévenir l'hypertension

Suivez ces directives simples pour maintenir une tension artérielle normale :

• Réduisez la quantité de sel consommée à 5 grammes ou évitez complètement les aliments salés : le sel retient les liquides, ce qui entraîne une vasoconstriction et une augmentation de la pression artérielle.
• Réduction de la consommation de graisses animales, de produits à base de cholestérol : la liste des restrictions comprend les viandes grasses, le saindoux, le caviar, les œufs, les produits à base de mayonnaise, les produits riches, la margarine, le beurre, les glaces, les confiseries ;
• Refuser les boissons caféinées : ce sont le thé noir fort, le café, le cola, le Pepsi, les boissons énergisantes ;
• augmenter la consommation d'aliments riches en potassium et en magnésium : les minéraux ont un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire, réduisent les spasmes vasculaires ; beaucoup de potassium dans les agrumes, les pommes de terre, le pain de seigle, les légumineuses, les fruits secs, les radis, le chou blanc, les bananes, les cassis, l'ail, les asperges, le persil, les carottes, les concombres ; Le magnésium peut être trouvé dans le sarrasin, la farine d'avoine, le millet, le chocolat, les noix, les betteraves ;
• Augmenter la consommation d'acide ascorbique : La vitamine C se trouve dans les légumes frais, les fruits et les baies. Vous devez manger des aliments crus. beaucoup d'acide ascorbique se trouve dans les agrumes, les cassis, les roses sauvages, l'argousier.

Dans les premiers stades, il n'est pas difficile de guérir l'hypertension. L'essentiel est de contacter un spécialiste à temps. L'hypertension artérielle persistante, qui nécessite une thérapie complexe et des mesures régulières de la pression, est plus difficile à traiter. La thérapie est prescrite exclusivement par un médecin selon l'indication. Non traitée dans les stades ultérieurs, elle peut entraîner un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.